viernes, 31 de marzo de 2006

Para Mis alumnos de Septimos

Lo primero quiero disculparme porque no he podido subir las fotos del taller, trataré de hacerlo este fin de semana. Para mis alumnos de sétpimo, en especial el A y B, en la unidad de Nutricióin Humana aqui tienen algunos datos sobre las calorias por alimentos, para elaborar el menu , ambos cursos eligieron almuerzo, les recuerdo que el menu debe tener: entrada, plato de fondo y postre, jugo, bebida es opcional, recuerden que no deben exceder de 1000 Kilocalorias

Alimentos medida Caloría

Aceite de oliva 1 c. sopera (10g) 90

Aceite de coco 1 c. sopera (10g) 135

Aceite de higado de bacalao 1 c. sopera (10g) 130

Aceite de germen de trigo 1 c. sopera (10g) 89

Aceite de girasol 1 c. sopera (10g) 90

Mantequilla c/sal 1 c. sopera (10g) 77

Mantequilla s/sal 1 c. sopera (10g) 76

Manteca de cerdo 100 g. 879

Margarina 100 g. 720

Aguardiente 1/2 copa (100 ml) 231

Cerveza 1 jarra (240 ml) 101

Champagne 1 copa (100 ml) 85 Sidra 1/2 copa (100 ml) 50

Coñac 1/2 copa (50 ml) 125

Rón 1copa (50 ml) 110

Vermut dulce 1copa (35 ml) 50

Vermut seco 1 copa (40 ml) 40

Vino blanco 1 copa (100 ml) 85

Vino rosado 1 copa (100 ml) 74

Vino tinto 1 copa (100 ml) 65

Vodka 1/2 copa (30 ml) 72

Whisky 1 dosis (100 ml) 240

Café c/azucar 1 tacita (50 ml.) 26

Zumo de naranja natural 1 vaso (200 ml.) 74

Zumo de lima natural 1 vaso (200 ml.) 74

Zumo de melocotón natural 1 vaso (200 ml.) 64

Zumo de tomate natural 1 vaso (200 ml.) 23

Bacon frito 2 lonchas finas (20 g.) 97

Bistec de cerdo 1 unidad (150 g.) 360

Cabrito 100 g. 357

Buey cocido 100 g. 235

Buey asado 100 g. 288

Cordero 100 g. 122

Chuleta de cordero asada 100 g. 356

Chuleta de cerdo 100 g. 336

Costillas de cordero 100 g. 352

Costilla de cerdo 150 g. 390

Muslo de pollo 100 g. 144

Muslo de pollo asado c/piel 100 g. 110

Muslo de pollo asado s/piel 100 g. 98

Muslo de pollo hervido 100 g. 110

Higado de buey frito 100 g. 210

Higado de cordero 100 g. 196

Higado de pollo 100 g. 124

Higado de cerdo 100 g. 264

Higado de ternera 100 g. 256

Pollo hervido 100 g . 220

Pollo hervido s/piel 100 g. 188

Pollo a la parrilla 100 g. 146

Lomo de cerdo 100 g. 362

Pato asado c/piel 100 g. 320

Pato asado s/piel 100 g. 191

Pechuga de pollo asada 100 g. 109

Pechuga de pollo asada s/piel 100 g. 98

Pechuga de pollo hervida 100 g. 109

Perdíz asada 100 g. 206

Pierna de cabrito asada 100 g. 357

Pierna de cordero asada 100 g. 194

Jamón de cerdo asado 200 g. 393

Tocino ahumado 20 g. 138

Ternera hervida 100 g. 230

Ternera asada 100 g. 231

Ternera guisada 100 g. 256

Azucar blanco refinado 1 cucharita rasa (10 g.) 48

Ajo 1 diente (5 g.) 7

Comino 1 cucharita rasa (6 g.) 3

Curry 1 cucharita rasa (6 g.) 11

Mostaza 1 cucharita rasa (10 g.) 8

Paprica 1 cucharita rasa (6 g.) 20

Vinagre 1 c. sopera (10 g.) 2

Caldo de carne Maggi 1 pastilla 33

Almendras 10 unidades (100 g.) 640

Avellanas 10 unidades (100 g.) 633

Castañas asadas 100 g. 340

Cerezas 10 unidades (100 g.) 60

Ciruela fresca 100 g. 47

Chirimoya 100 g. 82

Frambuesa 100 g. 66

Guinda 100 g. 63

Higos 100 g. 68

Higos secos Unidad (30 g.) 60

Kiwi Unidad 46

Naranja Unidad 46

Lima 2 unidades (100 g.) 51

Limón Unidad 12

Manzana 100 g. 58

Melón 1 trozo medio (160 g.) 60

Naranja dulce 100 g. 42

Nectarina Unidad (100 g.) 64

Pera Unidad (100 g.) 56

Piña 100 g. 52

Plátano 100 g. 122

Melocotón Unidad (150 g.) 63

Uva blanca 100 g. 76

Uvas pasas 1 c. sopera (20 g.) 60

Huevo Unidad 78

Huevo crudo Unidad 76

Huevo frito Unidad 108

Clara de huevo cocida Unidad 13

Clara de huevo frita Unidad 22

Yema de huevo frita Unidad 85

Tortilla francesa 1 huevo 104

Crema de leche 1 c. sopera (15g) 37

Leche con chocolate 1 vaso (150ml) 185

Leche condensada 1 c. sopera (20g) 66

Leche desnatada 1 vaso (200ml) 70

Leche entera 1 vaso (200ml) 124

Leche semidesnatada 1 vaso (200ml) 96

Nata 1 c. sopera (20g) 42

Cuajada 1 c. sopera (20g) 52

Yogur desnatado Unidad 126

Yogur natural Unidad 138

Camembert 50 g 136

Ementhal 30 g 85

Gorgonzola 30 g 119

Gruyere 25 g 93

Motzarella 15 g 47

Parmesano 30 g 115

Requesón 1 c. sopera (20g) 60

Roqueford 25 g 100

Crema de queso 1 c. sopera (20g) 25

Fundido 35 g 124

Canelones Unidad (100 g) 133

Spaguettis hervidos 1 plato (160 g) 233

Macarrones hervidos 1 ración (100 g) 154

Tallarines hervidos 1 plato (160 g) 456

Macarrones con salsa de tomate 1 ración (100 g) 104

Raviolis de carne 1 ración (100 g) 288

Tortellinis de carne 1 plato (250 g) 931

Atún en aceite 1 c. sopera (20 ml) 56

Bacalao a la parrilla 100 g. 110

Caviar 100 g. 29

Gallo 100 g. 109

Langosta cocida Unidad (200 g.) 196

Langostinos 8 unidades (100 g.) 112

Lenguado a la parrilla 100 g. 90

Calamares a la romana 100 g. 190

Merluza hervida 100 g. 97

Mero 100 g. 96

Mejillones al vapor 100 g. 79

Ostras 3 unidades (100 g.) 81

Róbalo 100 g. 72

Salmón ahumado 100 g. 204

Sardinas 2 unidades (100 g.) 134

Sardinas en aceite 3 unidades (100 g.) 298

Coca-Cola 1 lata (350 ml) 137

Fanta 1 lata (350 ml) 189

Sprite 1 lata (350 ml) 115

Crema de Espárragos

1 plato (250ml)

159

Crema de Champiñones

1 plato (250ml)

216

Sopa de Cebolla

1 plato (250ml)

173

Sopa de Tomate

1 plato (250ml)

88

Sopa de Vegetales

1 plato (250ml)

72

Acelgas hervidas 180 g . 30

Alcachofas hervidas Unidad (120 g.) 60

Arroz blanco hervido 1 c. sopera (20 g.) 26

Berenjenas Unidad (250 g.) 489

Cebolla hervida Unidad (100 g.) 41

Escarola 20 g. 7

Habas hervidas 80 g. 100

Lentejas hervidas 1 c. sopera (20 g.) 39

Nabos 100 g. 35

Pepino Unidad (150 g.) 5

Pimiento verde 2 unidades (100 g.) 29

Rabanitos 100 g. 16

Tomate Unidad (100 g.) 20






Siempre has tu comentario

Nuevos Blogueros

Hoy terminamos el taller de blog para mis alumnos de octavo años el cual les servirá para comunicarse con sus demás pares, publicar sus tareas e investigaciones tanto para la asignatura como para otras, como verán aquí hay algunas fotos de los alumnos y alumnas en acción.
También les recuerdo que deben enviar su dirección a mi nuevo mail marianelafornescarcamo@gmail.com , este tambien servira para las dudas.





Siempre has tu comentario

lunes, 20 de marzo de 2006

Correción de ïtem para Prueba de 8º

1.- V
2.- V
3.- V
4.- V
5.- F Los electrones están en la corteza o periferia.
6.-V
7.- F La materia es todo lo que tiene masa y ocupa lugar en el espacio.
8.-F Es la unión de dos o más átomos iguales o diferentes.
9.- V
10.- F porque los electrones van en la corteza y los nuetrones y protones en el núcleo, la misma cantidad
11.-V
12.- FEl modelo lo postulo Thomson
13.-V
14.- F desde que se nace hasta que se muere.
15.-Son los agentes patogenos que causan las enfermedades.
16.-F corresponde a la aparición de un número inesperado de casos que alcanza grandes extensiones en forma simultanea
17.-V
18.- F representa a las moléculas

Espero que haya sido una ayuda para la prueba.
Prof. Marianela Fornes C.
8º años


Siempre has tu comentario

domingo, 19 de marzo de 2006

Ayuda para prueba 8º

Aquí va un item de verdaderos y falsos. las claves serán puesta mañana en la tarde.

Ítem de verdadero o falso. Pon una V si la aseveración es verdadera o una F si es falsa. Justifica las falsas.

1.-__-La representación esquemática de la relación de nutrición de los seres vivos es una cadena alimentaria.

2.-___Los vegetales en una cadena alimentaria representan a los productores.

3.-___ La sustancia que resulta de la unión de dos elementos es un compuesto.

4.-___ Los nutrientes son sustancias químicas que se encuentran en los alimentos.

5.-­­___ En el núcleo debe haber la misma cantidad de neutrones que de electrones.

6.-___ Los protones y neutrones se encuentran en el núcleo del átomo.

7.-___La energía es todo lo que tiene masa y ocupa un lugar en el espacio.

8.-____ la molécula es la unión de dos átomos iguales o diferentes.

9.-____ La corteza atómica tiene por función facilitar la formación de moléculas

10.-___ Un átomo es neutro si tiene 5 electrones en el núcleo , 5 protones y 5 neutrones en la corteza.

11.-___ Los consumidores se clasifican en herbívoros y carnívoros.

12.-___ Demócrito postulo el modelo atómico llamado “Budín de pasas.

13.-___ la reproducción es la capacidad de los seres vivos para perpetuarse en el tiempo.

14.___ La sexualidad se desarrolla a partir de la adolescencia.

15.-___ Las bacterias son las barreras primarias contra las enfermedades.

16.-___Una enfermedad es pandemia cuando aparecen casos esporádicos de ella.

17.-___Los vectores son los elementos que contagian una enfermedad en forma indirecta.

18.-___las formulas químicas son la representación grafica de un átomo.


Siempre has tu comentario

Vuelta a clases

BUENO OTRA VEZ A CLASES, ATRÁS QUEDARON LAS VACACIONES, ESPERAMOS QUE ESTE AÑO NUESTRO BLOG SEA UNA HERRAMIENTA PARA ACERCARNOS MÁS Y TENER UNA MEJOR COMUNICACIÓN CON NUESTRA COMUNIDAD. SI QUIERES SABER LOS HORARIOS DEL DEPTO Y SUS PROFESORES PINCHA AQUI





Siempre has tu comentario